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具の多いスパゲティー

何だか野菜炒めみたいに見えますが、
スパゲティーです。

北海道出身の方から美味しいアスパラを
おすそ分けしてもらったので、
アスパラ、ベーコン、エリンギ、玉ねぎ
を入れたスパゲティーを作りました。

具沢山スパゲティー

今回のメインはアスパラ!
さすが北海道産だけあって
ジューシーで甘くて美味しかったです♪
■つやこ日記■
最近、家の近所にゲルマ温浴等が出来る
お店が出来ました。
ちょうど家から駅までの通り道なので
かなり通いやすい!

ゲルマの他には立って10分で
2時間の有酸素運動の効果があると
言われている機械、
(骨盤矯正ダイエット振動マシーンと
言うそうです。)
遠赤外線のカプセル、
ゲルマニウム岩盤ドーム、
スーパーEMSがあり、
仕事帰りに気軽に出来ます。

で、立って10分の機械のフリーパスを
購入し、ほぼ毎日通っています。

この機械は終わった後、体が痒くなります
(血行が良くなる為)
ゲルマ温浴は気持ちが良い位汗が出ます。

しばらく続けようと思うので、
効果があったら報告しますね♪
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>立って10分の機械←コレ神戸に行ったときに体験しました。
私、痒すぎて10分持ちませんでしたw
でも効果は期待できそうですよね。がんばってください!!
報告楽しみにしてます^^

●えっこさん●
えっこさんこんばんわ(☆^ー^)ノ

お~♪えっこさんも体験者なんですね。
そうそう、あれ終わったあと
ものすごく痒くなるんですよね~
でも、血行が良くなっているから
触ると体があったかくなっています。

『継続は力なり』
しばらく頑張ります!!
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管理人:つやこ

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    性別:女
    職業:会社員
    美味しい物を食べに
    行ったり食べたり
    するのが大好きです!


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